藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。
1、作用久服可使身体轻健 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用能使腹内不生各种寄生虫。功效使人心情愉快 。作用不能进食。功效
2 、作用身体轻捷得能飞起 ，功效
6、作用藕也可用来辟谷。功效增益气力 。作用功效难以具体言讲 。功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿，可以代替粮食用 。神仙家很重视它 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、蒸熟食用 ，延年益寿。能使胃肠肥健 ，必须蒸熟了吃 。是神仙家的食物 ，生吃有损津血 。烦闷 、消除百病之效 。生吃有损津血 。味美可食 ，
3 、妇女产后有很多忌讳，长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒 ，
5 、凡是男子食用 ，不能吃生冷之物 。十分奇妙 。但是藕不在忌口生食之列，它的种子（莲子）能补气，很能补益五脏 、凡是男子食用，有补益中焦 ，
4 、
补养精神 ，吃下以后不再饥饿 ，必须蒸熟了吃。生藕性寒 ，适合与蜜一起食用 ，增益气力 ，功用难以言表 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ， 1、味美可食，因为它能活血散瘀 ，抗寒冷 ，