5、让孩胡萝卜1根、胃口芝士片2片 、大增的蔬出炉后，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，让孩
9、胃口
8 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝西兰花 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩放上菜花 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬土豆去皮，土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，味道更好。
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
7 、把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，西兰花、
4 、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面，用蔬菜模压出小花 。花菜50克 、
3 、捞出沥干水份 。
6 、
小贴士 ：
1、
2、铺上土豆泥 。
材料 ：西兰花50克 、再把芝士片撕成小块 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的 ，盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、抹匀。
3 、