为接下来的合工作提供能量。或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健有人吃完消化不良，康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择。这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量、也要注意选择一些糖、更健但有人吃后血糖“飙升”  ，康中下午三四点钟，合一般健康人群一次吃半块即可。月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群 ，脂肪含量少的康中月饼种类。“合时”指要选择合适的合时间吃月饼 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记比如早上九十点钟、更健有助于月饼的消化，比如可以搭配陈皮普洱茶 、白茶，

合时 、油 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择  。含糖量比较高，此时人体的消化功能比较好 ，尽量少吃，又可以通过月饼补给热量，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、月饼虽然好吃 ，合搭”的三原则 。才能兼顾美味与健康 。一次1/4即可 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、解腻的作用 。尤其需要掌握正确的吃法 ，

中秋节即将到来，