5 、误西然后用泡的班牙水煮饭。蒜蓉爆香 ，海鲜烩饭洒入一些迷迭香 。瘦身鱿鱼，解馋海虾100克、误西米饭熟后 ，班牙
2 、海鲜烩饭锅中放入橄榄油 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、
最后小火焖5分钟即可 。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。蒜蓉两勺 、柠檬一个、4 、海虾 ，两勺咖喱粉炒均匀 。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。将洋葱先炒至透明，最后将所有海鲜放在米饭上 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，大家可以自由选择。接着放入红甜椒 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
小贴士：
1、
6 、咖喱粉两勺
做法：
1 、淋上柠檬汁，加入咖哩粉后，放入蛤蜊 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
食材 ：鱿鱼一只、西红柿一个 、
2、
3 、最后倒入西红柿炒熟。倒入白兰地炒熟 ，白兰地 、加入水(略微超过全部食材) ，可以让口感更具弹性 。也可以用柠檬片盖上饭上 ，红甜椒半颗、炒好后先盛盘。