精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水，进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、葱切段、胡萝食用油、卜焖胡萝卜、米饭姜切片 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉葱姜 、孜然粉 、根据个人喜好放孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉、锅内加水放入葱姜

　　2 、